1. vivo con mis padres!
bue, no hay mucho para hacer... es como una guerra interminable.. hasta q decidas llenar un bolso y agarrar la puerta.. solo puedo decir lo q hago yo, de lunes a viernes salgo a la tarde del colegio,así q puedo ayunar hasta las 5, a esa hora estoy obligada a comer algo(casi siempre 1 te y 1 manzana) y después la cena.. hay veces q spero a bañarme de noxe para poder purgarme
2. amo los dulces y hay una torta de chocolate en el refri!
bue,a este yo lo llamo "espejitos de colores por oro".. hay 2 opciones
a. para las mas corajudas: vean una peli, distraiganse, fumen o duerman.. o cualquier cosa!
b. para las q están mas cerca de wannabe: coman un pedacito(siempre en publico, no desperdicies calorías comiendo a escondidas), pero supriman algo q no les guste tanto(como pan en el almuerzo)
3. no puedo ayunar
esta es bastante facil para ls q estamos hace años con esto, pero lleva una preparacion inicial:
*hacele creer a tu flia. q desde ahora tenes un estomago sencible, cualquier cosa q tenga mucha azucar o grasa t cae tan mail q no podes comer por un par de dias(o por lo menos 1)
*ahora convence a tus amigos q comes solo cosas naturales(sin conservantes, ni colorantes, n¡ saborizantes) asiq desde ahora odias las gaseosas, el fast-food, las golosinas,etc.
*aprende a dormir mucho,hay veces q una ana tiene q poder pasar un dia sin salir de su habitacion.
*compra y tene a mano algun diuretico(los laxantes hacen mal)
bien...una vez q tenes esto, ahora es cuestion de poner en marcha el plan:
por ejemplo, un domingo a la mañana decis que en el bolixe tomaste alcohol y cuando saliste comiste algo y ahora t duele el estomago,asi q preferis descanzar el aparato digestivo...
bue eso es todo lo q se m ocurre por hoy...
muchos besos y good luck!
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