y ahora???

Estoy un poco angustiada... Ademas de acabar de comer 1/2 porcion de torta de chocolate, 2 amigas m dijeron el mismo dia q sufrian anorexia...
Entonces... Despues de pensar q debo hacer,resolvi ponerme una mascara ASI de grande y ayudarlas...
S¡empre fui la grande y madura del grupo,ademas cuando termine el colegio voy a estuiar nutricion,asi q acudieron en mi ayuda sin dudar...
Por otyro lado tengo la fama de ser la q come bien....
Para colmo lo q m pasa no lo puedo compartir con nadie...




Estoy verdaderamente muy triste...

tu corona tambien puede caer...

Arboles recién florecidos,pajaritos en sus ramas,el sol se asoma. Sus rayos contagian de alegría hasta la ultima piedra del fondo del arroyo. Parece una obra de Mozart.
Pero algo no esta bien, se oye un sonido ahogado... lejano
Nadie puede reconocerlo, por su pequeña intensidad.
En el castillo nadie lo nota. De una habitación, un poco obscura,húmeda y sin decorar,surge este sonido: es un llanto.
Sobre el lecho de plumas y gruesos cobijos se encuentra la princesa. Unos pasos mas allá, sobre el piso, su corona.
La princesa llora porque falló.
Sus dulces y blancas manos rodean su rostro. Su cuerpo,cada vez mas esbelto ahora esta contaminado.Y no puede hacer nada. Solo esperar que la reina dicte su veredicto.
La princesa se imagina terribles condenas: rodeada de masas ajenas,perdiendo agilidad y belleza. Sus caderas enormes, la cara redonda, los brazos inflados, sus codos con hoyuelos. Hasta que sin intención deja caer su mano sobre un hueso de su hombro, en ese instante su rostro se ilumina de nuevo, lo disfruta, lo acaricia. Busca otro, el de sus caderas. y lo encuentra ahí, limpio y puro
-Quizá no sea tan tarde- piensa la princesa.-Es hora de seguir
se levanta y abre las roídas ventanas, desde allí se ve el arroyo.
junta su corona y mientras se la coloca repite: Nadie dijo nunca que fuera fácil llegar a ser una princesa. sonríe en silencio. no todo esta perdido.
y se vuelve a asomar a la ventana,allá afuera todo es alegría. los arboles, los animales, el arroyo. parece una obra de Mozart.

larala!!

Invente un nuevo sistema para contar las horas de ayuno... Ademas me da fuerzas para seguir!!!
Bien... Primero separo el dia en estrellas de 2 horas cada una
Segundo, cuento desde la ultima comida 2 horas...
Ahi empiezo a contar la 1ra estrella.. dos horas despues complete la 1ra estrella y empiezo a ontar la segunda... Y asi hasta completar el dia... A medida q gano estrellas las dibujo en la pared de mi cuarto con tizas de colores... Cada dia corresponde un color nuevo
Asi q mi estrellas (hasta ahora,q son las 16) son:



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Ayer merende a las 18.. Asi q a las 20 fue la primera estrella, a las 22 y a las 24 hs. la ultima verde

Hoy no comi en todo el dia,asi q corresponden a las 2, a las 4, a las 6, a las 8, a las 10 a las 12 a las 14 y el de ahora, osea,a las 16...




Es increible lo bien q te hace sentir ayunar!!!!


Kiero ser una princesa YA!!

dieta de te rojo (no mas de 1 semana)

El té rojo fue durante siglos patrimonio exclusivo de los emperadores chinos.
En este caso se utiliza como complemento de una dieta variada y baja en calorías que en cinco días le permitirá perder hasta tres kilos.

Bases: Imprescindible beber 4 tazas de té rojo al día (desayuno, comida, merienda y cena), ingredi ente estrella de una alimentación rica en hidratos de carbono (arroz, pasta, legumbres y pan integral) y vegetales, junto con un consumo restringido de proteínas a base de pescado y huevos.

Duración: 5 días.

Kilos de menos: 3 Kilos.

Destinatarios ideales: Cualquier persona que goce de un buen estado de salud.

Alimentos estrella Fruta, verdura, pasta, arroz, legumbres. pescado, huevos y pan integral.

Alimentos tabú Azúcar, carne, dulces, grasas, lácteos, plátanos, higos y uvas.

Plan de ataque

Desayuno: Una taza de té rojo con zumo de naranja o pieza de fruta; tostada de pan integral

Comida: Ensalada de pasta fría; ensalada de arroz; arroz con verduras o arroz a la cubana y tortilla francesa. Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té rojo.

Merienda: Taza de té rojo.Cena: Ensalada; sopa de arroz con pescado a la plancha y lechuga; ensalada de lentejas con verdura o ensalada de pasta fría con hortalizas. Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té rojo.

Consejos Las verduras han de comerse crudas o a lo sumo hervidas.

La dieta del té rojo es muy depurativa y resulta muy efectiva para bajar peso.

Virtudes Junto a su poder adelgazante, el té rojo acelera el metabolismo del hígado, favoreciendo la reducción de la grasa corporal y el colesterol. Depurador, desintoxicante y antidepresivo, estimula también las secreciones digestivas, con lo que facilita la digestión de los alimentos grasos.

Defectos Su menú resulta muy escaso en proteínas y prolongarlo más allá de cinco días puede generar estados carenciales.Además, el té interfiere en la absorción de hierro, limitando la capacidad de asimilación del organismo hacia este mineral vital.

SUPER SUPER UTIL Y DIVERTIDO!!!

sigo remando en la tormenta...

Y parece q despues de todo salio el sol dispuesto a no terminar con la poca esperanza q m qdaba de mi... el domingo, despues de postear, m qme los sesos pensando como podia hacer para ayunar... Y como los lunes salgo a las 4 PM del colegio, m ayudaba bastante... Aunq al rato m di cuenta de q no habia echo la tarea de Bromatologia(con leccion oral y todo!!) asi q decidi no ir al cole... puse el despertador un poco mas temprano q d costumbre,cuando sonó le escribi a xc! q no pase por mi casa y le dije a mi papa q m dolia muxisimo el estomago... Y despues? nada de especial... tome unos remedios y cerca de la tarde(cuando venia la tan temida merienda) dije q m sentia mucho mejor y m fui a la casa de una amiga... dia bastante redondo y sencillo...

Y mañana???? No se... Tengo resuelto el tema del almuerzo y la merienda... Pero la cena? Veré q hago... Ademas ultimamente, mi hermana esta sospechando demaciado de mi.. Hasta vio un pantallazo de este blog... Casi m muero!!!!!! Pero bue, hoy espere a q se valla para publicar...

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porq???

odio mi fuckin' mania de arruinar todo, cuando las cosas toman rumbo!!!!
staba en el camino... hasta hoy!
como fue el dia del niño,mi mama m regalo un moton de golosinas,chocolates... hasta una caja de bombones!

conclusion.. comi odo el dia,asi q mañ voy a finjir un dolor de estomago.. porq como si fuera poco... estube tan entretenida comiendo q m olvide de estudiar!!!!
estoy histerica!!!
creo q hoy comi mas de 3000 cal. en todo el dia....
kiero morir!!
m siento tan gorda e inmunda!!!!