test ana/mia

Edad?: 17

Estatura?: 1.70

Peso?: 65

Peso mas Bajo?: 59

Peso mas Alto?: 68

Cual es tu peso meta?: entre 60 y 57.

Que ED tienes?: soy ana,aunq comence con mia

Cuantas calorias consumes a diario en promedio?:ahora?? alrededor de 1300... un asco

Recurres a mia en ocasiones?: siiiiiiiiii

Deseas verte como una modelo o alguna actriz?: Kate Moss

Haces algun deporte, ej. tennis, futbol, volleyball?: nop.. mas q unos abdominales en casa y eso..

Hay alguien que se a burlado de tu peso?: nunca... podria morir si me pasara

Alguna vez has ayunado? seeeeee...

Por cuanto tiempo?: maximo?? 4 dias.

Tomas laxantes para quitar exceso de calorias y comidas de tu cuerpo?: cuando me veo hinchada

Te 'inspira' alguna modelo/actriz?: Kate Moennig,pero por su actitud mas q nada....

Has sido hospitalizada por un ED?: ay! no!! Dios mio!

Has tomado Ipecac (jarabe para inducir el vomito)?: puedo vomitar como recitar el abecedario.. no tengo ninguna dificultad de hacerlo sola

Intentaste alguna vez recuperarte de un ED?:miles de veces... como dejar de fumar!!!

Te ves constantemente gorda asi otros digan que no lo estas?: siii,hasta cuando estaba mucho mas flaca...

Que parte de tu cuerpo cambiarias?: ese pliegue q se forma en el brazo cuando esta cerca de la espalda... no puedo ni pensarlo!!!

En una escala de 1-10 que tan conforme estas con tu cuerpo?: 5(soy muy sana,pero esteticamente 1)

Te has deprimido a causa de tu cuerpo/peso: si... todo el tiempo

Comparas tu cuerpo con modelos/actrices?: si me paresco a alguien??? eeehhh... nop.. una porn-star cualq..

Crees que comes sanamente?: no! obvio!

Te fatigas/cansas constantemente?: mmmm... nop

Sientes que tienes mas energias al comer?: no!!! me siento pesimo

Comes carne?: hace 4 años q soy vegetariana.

Tienes alguna mania cuando comes?:miles..

Alguna vez alguien te dijo que pareces enferma?: no,si ultimamente estoy mas cerca del embarazo q d la anorexia.

Has llegado a vomitar sangre?: nunca.

Tu pulso cardiaco a estado inferior a los 49 ppm?: puede ser.. el segundo dia de ayuno es mortal.

Te has desmayado a causa de no comer?: nunca,suena loco,pero creo q ese dia m voy a sentir en el camino correcto

Crees que los medios son los responsables de los desordenes alimenticios?:mmm... nop.. no puedo culpar a cualquiera..

Qué opinas de los Pro-Ana?:mm... el problema es q se pierde el valor como persona y el respeto a la vida con la promocion...

Tienes algun otro desorden?: ataque de panico

Cual es tu comida favorita: chop suey

Bebida favorita?: Coca cola light,mate!!.

A veces deseas no tener una ED?: Me encantaría no tenerla... Me gustaría nunca haberla conocido...

fuerzaaas!!!

Domingo horrible= Lunes de ayuno...
Ya son las 16 hs. y m muero por comer algo!!!!!!
Mi estomago no para de qjarse!!!!
M voy a hacer algo antes de q ocurra una catastrofe...


Las amo princesas

Pashiz!: Te extraño un monton!!!

kiero ser ya una princesa!!!

Aunq la carrera ya termino,hoy comi 450 cal.

Eso m pone taaaaan feliz,estar cerca de mis sueños y poder llegar a ser una princesa con mi corona en su lugar!!

Intake:

D: 250

A:0

M:200

C:0

Estoy tan ligera q creo q voy a volar!!

Sol

las amo princesas!!

NO LO PUEDO CREER!!!!

Estoy en mi casa,fumando. Sola!

Mis papas se fueron d vacaciones y mi hermana se fue a Cordoba,asi q hasta mañana a la tared no tengo quien cuente mis calorias... Solo Ana y yo!!!

Que felicidad!!! no puedo creer q pueda hacer un ayuno estricto por primera vez en mi vida!!!! asi q puedo escribir sin apuros,sin el riesgo d q alguien m vea...

Mis planes son los sig:

Hasta mañana a la tarde ayuno total!!!(y hasta voy a restringir los liquidos para deshncharm...)

Mañana a la tarde seguro q voy a comer algo de frutas y a la noche unas verduras(pocas)algo asi como tomates y mandarinas

El jueves a la tarde estoy sola de nuevo,asi q de nuevo ayuno..

El viernes a la tarde vienen mis papas,asi q la vida empieza de nuevo....

Espero poder bajar como 2 kilos,por lo menos..

y ahora???

Estoy un poco angustiada... Ademas de acabar de comer 1/2 porcion de torta de chocolate, 2 amigas m dijeron el mismo dia q sufrian anorexia...
Entonces... Despues de pensar q debo hacer,resolvi ponerme una mascara ASI de grande y ayudarlas...
S¡empre fui la grande y madura del grupo,ademas cuando termine el colegio voy a estuiar nutricion,asi q acudieron en mi ayuda sin dudar...
Por otyro lado tengo la fama de ser la q come bien....
Para colmo lo q m pasa no lo puedo compartir con nadie...




Estoy verdaderamente muy triste...

tu corona tambien puede caer...

Arboles recién florecidos,pajaritos en sus ramas,el sol se asoma. Sus rayos contagian de alegría hasta la ultima piedra del fondo del arroyo. Parece una obra de Mozart.
Pero algo no esta bien, se oye un sonido ahogado... lejano
Nadie puede reconocerlo, por su pequeña intensidad.
En el castillo nadie lo nota. De una habitación, un poco obscura,húmeda y sin decorar,surge este sonido: es un llanto.
Sobre el lecho de plumas y gruesos cobijos se encuentra la princesa. Unos pasos mas allá, sobre el piso, su corona.
La princesa llora porque falló.
Sus dulces y blancas manos rodean su rostro. Su cuerpo,cada vez mas esbelto ahora esta contaminado.Y no puede hacer nada. Solo esperar que la reina dicte su veredicto.
La princesa se imagina terribles condenas: rodeada de masas ajenas,perdiendo agilidad y belleza. Sus caderas enormes, la cara redonda, los brazos inflados, sus codos con hoyuelos. Hasta que sin intención deja caer su mano sobre un hueso de su hombro, en ese instante su rostro se ilumina de nuevo, lo disfruta, lo acaricia. Busca otro, el de sus caderas. y lo encuentra ahí, limpio y puro
-Quizá no sea tan tarde- piensa la princesa.-Es hora de seguir
se levanta y abre las roídas ventanas, desde allí se ve el arroyo.
junta su corona y mientras se la coloca repite: Nadie dijo nunca que fuera fácil llegar a ser una princesa. sonríe en silencio. no todo esta perdido.
y se vuelve a asomar a la ventana,allá afuera todo es alegría. los arboles, los animales, el arroyo. parece una obra de Mozart.

larala!!

Invente un nuevo sistema para contar las horas de ayuno... Ademas me da fuerzas para seguir!!!
Bien... Primero separo el dia en estrellas de 2 horas cada una
Segundo, cuento desde la ultima comida 2 horas...
Ahi empiezo a contar la 1ra estrella.. dos horas despues complete la 1ra estrella y empiezo a ontar la segunda... Y asi hasta completar el dia... A medida q gano estrellas las dibujo en la pared de mi cuarto con tizas de colores... Cada dia corresponde un color nuevo
Asi q mi estrellas (hasta ahora,q son las 16) son:



***********

Ayer merende a las 18.. Asi q a las 20 fue la primera estrella, a las 22 y a las 24 hs. la ultima verde

Hoy no comi en todo el dia,asi q corresponden a las 2, a las 4, a las 6, a las 8, a las 10 a las 12 a las 14 y el de ahora, osea,a las 16...




Es increible lo bien q te hace sentir ayunar!!!!


Kiero ser una princesa YA!!

dieta de te rojo (no mas de 1 semana)

El té rojo fue durante siglos patrimonio exclusivo de los emperadores chinos.
En este caso se utiliza como complemento de una dieta variada y baja en calorías que en cinco días le permitirá perder hasta tres kilos.

Bases: Imprescindible beber 4 tazas de té rojo al día (desayuno, comida, merienda y cena), ingredi ente estrella de una alimentación rica en hidratos de carbono (arroz, pasta, legumbres y pan integral) y vegetales, junto con un consumo restringido de proteínas a base de pescado y huevos.

Duración: 5 días.

Kilos de menos: 3 Kilos.

Destinatarios ideales: Cualquier persona que goce de un buen estado de salud.

Alimentos estrella Fruta, verdura, pasta, arroz, legumbres. pescado, huevos y pan integral.

Alimentos tabú Azúcar, carne, dulces, grasas, lácteos, plátanos, higos y uvas.

Plan de ataque

Desayuno: Una taza de té rojo con zumo de naranja o pieza de fruta; tostada de pan integral

Comida: Ensalada de pasta fría; ensalada de arroz; arroz con verduras o arroz a la cubana y tortilla francesa. Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té rojo.

Merienda: Taza de té rojo.Cena: Ensalada; sopa de arroz con pescado a la plancha y lechuga; ensalada de lentejas con verdura o ensalada de pasta fría con hortalizas. Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té rojo.

Consejos Las verduras han de comerse crudas o a lo sumo hervidas.

La dieta del té rojo es muy depurativa y resulta muy efectiva para bajar peso.

Virtudes Junto a su poder adelgazante, el té rojo acelera el metabolismo del hígado, favoreciendo la reducción de la grasa corporal y el colesterol. Depurador, desintoxicante y antidepresivo, estimula también las secreciones digestivas, con lo que facilita la digestión de los alimentos grasos.

Defectos Su menú resulta muy escaso en proteínas y prolongarlo más allá de cinco días puede generar estados carenciales.Además, el té interfiere en la absorción de hierro, limitando la capacidad de asimilación del organismo hacia este mineral vital.

SUPER SUPER UTIL Y DIVERTIDO!!!

sigo remando en la tormenta...

Y parece q despues de todo salio el sol dispuesto a no terminar con la poca esperanza q m qdaba de mi... el domingo, despues de postear, m qme los sesos pensando como podia hacer para ayunar... Y como los lunes salgo a las 4 PM del colegio, m ayudaba bastante... Aunq al rato m di cuenta de q no habia echo la tarea de Bromatologia(con leccion oral y todo!!) asi q decidi no ir al cole... puse el despertador un poco mas temprano q d costumbre,cuando sonó le escribi a xc! q no pase por mi casa y le dije a mi papa q m dolia muxisimo el estomago... Y despues? nada de especial... tome unos remedios y cerca de la tarde(cuando venia la tan temida merienda) dije q m sentia mucho mejor y m fui a la casa de una amiga... dia bastante redondo y sencillo...

Y mañana???? No se... Tengo resuelto el tema del almuerzo y la merienda... Pero la cena? Veré q hago... Ademas ultimamente, mi hermana esta sospechando demaciado de mi.. Hasta vio un pantallazo de este blog... Casi m muero!!!!!! Pero bue, hoy espere a q se valla para publicar...

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porq???

odio mi fuckin' mania de arruinar todo, cuando las cosas toman rumbo!!!!
staba en el camino... hasta hoy!
como fue el dia del niño,mi mama m regalo un moton de golosinas,chocolates... hasta una caja de bombones!

conclusion.. comi odo el dia,asi q mañ voy a finjir un dolor de estomago.. porq como si fuera poco... estube tan entretenida comiendo q m olvide de estudiar!!!!
estoy histerica!!!
creo q hoy comi mas de 3000 cal. en todo el dia....
kiero morir!!
m siento tan gorda e inmunda!!!!

Sol,I'm so pride from you!!!

Parece q ahora la vida m sonrie!

esta mañana m levante tard, xq no hubo clases, me planche el pelo, tome mates,webee, comi zanahoria,zapallitos y tomates...

Estoy con un chico q m encanta... la verdd no se q mas pdirle al mundo!

Ayer me qde a "comer" en la casa de un amigo... comi 1 tomate y 1/2 huevo duro, lo mejor fue q nadie m dijo nada...

¿Cuanto m faltara para llegar a ser asi?

nunca hablo de mi!

nunca, nunca, nunca hablo de mi....
bue,creo q es hora de empezar...
soy de Argentina, tengo 16 años, m gusta la musica, la lectura y las thinspos ^^
mido 1.70 m, peso 64 kilos(!)
m gustaria llegar a los 59...
m doy como tope de peso el 21 de septiembre(el dia de mi cumple)
mi mail es kate.moenning@yahoo.com.mx
m gusta hablar,de lo q sea.. m encantan los salones de chat y soy socia de cuanto de vueltas por la red :)

a partir de ahora,y de forma publica, prometo ientrar cuando pueda(minimo: 2 veces por semana) a comentar de mi,organizar carreras, plasmar cuantas kcal. perpetue en mi cuerpo..

see me that I dissapear

ahora peso: 64 X(
comi: bastante mucho
calorias:aprox 1400
posteo: mañana!!!

un tema no tan bueno de mi band preferida

alanis morissette.. la diosa ex-ana

dieta de la isla del sur ^^

La Dieta South Beach (DSB) promete la pérdida de 4 a 6 Kg. en las primeras 2 semanas a través de una alimentación balanceada que incluye vegetales, granos, nueces y grasas saludables.
Esta dieta fue desarrollada por el reconocido cardiólogo Arthur Agatston, Director del Centro de Prevención Cardiovascular del Mount Sinai Center, de Miami Beach, Florida. Su obra se ha convertido en un best-seller que parece superar a la conocida dieta Atkins en popularidad y resultados.
La DSB conserva los mejores aspectos de la dieta Atkins (proteínas) y descarta la creencia de que todos los carbohidratos deben ser prohibidos, permitiendo alcanzar el máximo de salud. Agatston promueve una dieta balanceada que incluye ampliamente frutas, vegetales, granos, nueces y grasas saludables.Adicionalmente, la DSB ayuda a mejorar los niveles de colesterol y triglicéridos, reduciendo los niveles de colesterol malo y aumentando el colesterol bueno, así como mejorando los niveles de insulina, tan importantes en la salud cardiovascular.La DSB está constituida por 3 fases:

• Fase I: Control de la ansiedad por comer irracionalmenteDurante esta fase se consumen cantidades normales de carne, pollo, pavo, pescados y mariscos así como cantidades abundantes de vegetales, huevos, quesos y nueces.Se permiten 3 comidas balanceadas diariamente y se puede merendar a media mañana o a media tarde, incluso se puede tomar una merienda después de cenar, además de agua, café o té si se desea. Durante los primeros 14 días no se podrá comer pan, pastas, papa, arroz, frutas, caramelos, postres, tortas, galletas o azúcares refinadas. Tampoco se permiten bebidas alcohólicas.

• Fase II: Introducción de carbohidratos beneficiososDespués de las primeras 2 semanas se habrán perdido entre 4 y 6 kilos, especialmente de grasa abdominal, pero lo más importante es el cambio interno. La ansiedad disminuirá drásticamente y la persona se sentirá mejor.Después de los 14 días se puede seguir perdiendo peso. Se podrán introducir pastas, arroz, pan, arepas, frutas y hasta chocolates. Una vez alcanzada la meta, se pasa a una fase más liberal del programa, la cual ayuda a mantener el peso alcanzado de por vida.

• Fase III: Alimentación correcta de por vidaCuando se alcanza esta fase, más que una estrategia dietética, se trata de una forma de vida.Si ocurre algún aumento de peso en la fase III simplemente se regresa a la fase II o I por 14 días.
A pesar de su sencillez la Dieta South Beach debe ser supervisada por un especialista. No es sano seguir ningún programa de alimentación que mantenga de por vida a una persona experimentando incomodidad y hambre.

...PROBLEMAS FRECUENTES...

1. vivo con mis padres!

bue, no hay mucho para hacer... es como una guerra interminable.. hasta q decidas llenar un bolso y agarrar la puerta.. solo puedo decir lo q hago yo, de lunes a viernes salgo a la tarde del colegio,así q puedo ayunar hasta las 5, a esa hora estoy obligada a comer algo(casi siempre 1 te y 1 manzana) y después la cena.. hay veces q spero a bañarme de noxe para poder purgarme

2. amo los dulces y hay una torta de chocolate en el refri!

bue,a este yo lo llamo "espejitos de colores por oro".. hay 2 opciones

a. para las mas corajudas: vean una peli, distraiganse, fumen o duerman.. o cualquier cosa!

b. para las q están mas cerca de wannabe: coman un pedacito(siempre en publico, no desperdicies calorías comiendo a escondidas), pero supriman algo q no les guste tanto(como pan en el almuerzo)

3. no puedo ayunar

esta es bastante facil para ls q estamos hace años con esto, pero lleva una preparacion inicial:

*hacele creer a tu flia. q desde ahora tenes un estomago sencible, cualquier cosa q tenga mucha azucar o grasa t cae tan mail q no podes comer por un par de dias(o por lo menos 1)

*ahora convence a tus amigos q comes solo cosas naturales(sin conservantes, ni colorantes, n¡ saborizantes) asiq desde ahora odias las gaseosas, el fast-food, las golosinas,etc.

*aprende a dormir mucho,hay veces q una ana tiene q poder pasar un dia sin salir de su habitacion.

*compra y tene a mano algun diuretico(los laxantes hacen mal)

bien...una vez q tenes esto, ahora es cuestion de poner en marcha el plan:

por ejemplo, un domingo a la mañana decis que en el bolixe tomaste alcohol y cuando saliste comiste algo y ahora t duele el estomago,asi q preferis descanzar el aparato digestivo...

bue eso es todo lo q se m ocurre por hoy...

muchos besos y good luck!

blink 182 una d mis bandas preferidas!

el juego del idiota!!(lo unico es q esta en ingles)

Play The Idiot Test

para pasar las horas... y pensar en princesas!!

Play Age of Castles

is so pretty!!! ...winomatekeremos...

alguien conoce a una mujer mas hermosa q ella??
si cree q si.. mirela de nuevo!!!

WINONA PARA TODXS!!

eso es belleza!

myspace layout

avatar!!

myspace glitter

System of a Down!!!

pura verdad

Glittery texts by bigoo.ws

try (nelly furtado)

no hay cosa mas linda q las thinspos,no??

en la recta final!!!

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